Anders Grönqvist

Ja just nu lider jag med Fredrik som tvingades lägga ner sig med magproblem men är samtidigt väldigt glad över vad han visat under Vueltan.

Själv har det varit en ny vecka med nya möjligheter då jag börjat ett nytt jobb som jag får berätta mer om vid ett annat tillfälle.

Ja som märkt så har inte bloggen varit uppdaterad under sen vår och sommaren. Skall försöka bättra mig en aning så blir allt lite roligare. Här följer en liten resumé av vissa av de saker jag har pysslat med. Har blivit en del…

 April – Cykelskyltning till Kista på uppdrag av Trafikverket

Vi i Cykelkonsulterna har på uppdrag av Trafikverket sett ut fem passande cykelstråk för cykelpendling till Kista. Dessa har vi varit ute och skyltat upp, naturligtvis har cykel använts som färdmedel när skyltarna satts upp. Stråken kan du kika på genom att klicka här. Vi har utgått ifrån huvudstråk som man sedan kan vika av ifrån och finna genvägar, det viktiga har varit att fånga upp så många som möjligt som arbetar i Kista och att de skall ha en så enkel rutt som möjligt.

- April – Maj Cykelservice på företag i Kista

Under April och Maj har företag i Kista erbjudits en Mobil Cykelservice station som servat de anställdas cyklar. En mycket populär produkt som kommer fortsätta att utvecklas under 2012 – . Vi har servat omkring 400-500 cyklar under den här perioden och det har varit ruskigt kul att vara ute och träffat så mycket positiva och glada människor.

24 :e Maj blev jag Pappa

Vilken upplevelse att bli Pappa till lilla grabben Alexis. Bilden till vänster är han nyfödd och bilden till höger har han hunnit bli tre månader gammal och börjar jollra och skratta åt mina galna danser etc… Slår ju naturligtvis runt vardagen fullständigt på ett positivt sätt som jag drömt och längtat efter länge.

Expertkommentator på SVT under kortdistans SM i Halmstad

Det här är bland det roligaste man kan göra i min värld och jag hoppas jag får chansen fler gånger att kommentera. Drömmar finns om en karriär och jag hoppas även att jag i framtiden kanske också kommenterar alpint och skidor på längden. Kolla in loppen på svt play Damloppet  Herrloppet

Utförscykling i Järvsö Bergscykelpark

En hel del cykling utför i Järvsö Bergscykelpark har det blivit. Säkert har jag hängt dära runt 12 dagar i sommar och det blir några till innan liften stänger för året. Jag rekommenderar verkligen en tur dit om man vill rensa hjärnan och göra ngt actionfyllt som passar de flesta med sug efter lite action.

Mackans Whiskey blir till vid Mackmyra destilleri

Mackan bär här den tomma tunnan mot tappning för att sedan läggas för lagring i några år. Mäkta imponerad över vad Mackmyra gänget dragit igång i Gävle och jag hoppas att det kommer gå bra för dom i fortsättningen. Vi har i alla fall varit där och satt våra spår i framtiden.

Sådär då har jag tagit upp några av höjdpunkterna med våren och sommaren och hoppas jag har tid och lust att uppdatera bloggen lite mer nu under höst och nästa år. Framtiden står just nu med öppna dörrar och allt kan hända i min lilla värld fylld av drömmar och överraskningar. Mer saker har naturligtvis hänt och jag är bland annat mycket nöjd med Patriks insatser under sommaren främst genom att han tävlat väldigt mycket och han är just nu i färd med att starta Bergamasca veckan med centrum i Bergamo. Återkommer med info om detta.

Ja Paris – Roubaix pågår just nu och är precis lika spännande som vanligt.

Samtidigt i grannlandet Italien pågår det tuffa Giro dell Appennino som faktiskt Patrik kör. Han skulle egentligen varit in Mexiko nu men det blev ändrade planer, vilket jag som coach faktiskt är glad över eftersom han senaste veckan haft en förkylning.

Jag pratade med Patrik igår som var väldigt sugen på att tävla nu, och hans ben skall iallafall vara utvilade men efter en förkylning så kanske vi inte skall räkna med stordåd.

Kul dag idag för cykel intresserade

Läste cykelbloggen www.cycleville.se som jag förövrigt rekommenderar alla som är intresserade av cykel och cykelpendling. Där halkade jag in på denna film som presenterar Amsterdams syn på cykelpendling. Oj vad jag gillar sättet att ta cykel på ett enkelt sätt. Så min förhoppning är att så många som möjligt börjar ta cykeln till jobbet och inte krånglar till det så förbaskat. Ju fler som cyklar desto bättre förutsättningar kommer vi få för cyklisterna och desto bättre förutsättningar för dom som behöver ta bilen och desto bättre förutsättningar för de som behöver åka kollektivt.

Jag använder både cykel, bil och kollektivt vid olika tillfällen men sätter cykeln i alla fall under sommaren som första alternativ.

Efter årets tyngsta träningsmånad kom förkylningen som ett brev på posten för Patrik. Sådan är verkligheten när man ligger på gränsen till vad som är mindre bra för kroppen. Dock ser det ut som att det skall kunna gå över inom några dagar och då är han fit for fight inför etapplopp i Mexiko.

Då var sista etappen avklarad. För Patrik´s del var det tungt från start men han överlevde och fick en ordentlig genomkörare in mot avslutningen av uppbyggnadstiden. Nu väntar etapplopp i Mexiko där vi hoppas att Patrik får känna att vårformen är lite på ingång tack vare lite lugnare träning.

Ser ju ut att vara riktigt trevligt väder i alla fall

cykel när vädret är som bäst

När jag frågade Patrik hur det gick i gårdagens tuffa etapp på Coppi e Bartali, fick jag ett snabbt svar: “Det gick fort” sa han bara och med tanke på den hårda träning som han kört under den här månaden så förstår jag att det svider rätt rejält i benen. Nedan sista kvarten på gårdagens etapp

Imorgon blir det tufft se profilen nedan och toppåkarna kommer säkerligen tampas ordentligt med varandra.

Efter detta blir det ytterligare några dagar mängd innan Patrik får vila inför att eventuellt åka till Mexiko. Mer om detta senare.

Nu är Patrik igång med årets första etapplopp. Än så länge har det varit ett kortare linje, ett lagtempo och en platt spurtetapp. Nedan filmklipp från de två första etapperna

Idag låg Patrik med i klungan på plats 55 när Claudio Corioni från Acqua & Sapone spurtade hem segern

Imorgon blir det lite tuffare och det skall bli spännande att höra Patriks rapport imorgon kväll. Se bara på banprofilen nedan